Pływanie to może zbyt dużo powiedziane - będąc w wodzie mamy skupiać się przede wszystkim na bezpieczeństwie maluszka, zatem pływnie nie będzie możliwe. Jednak każy ruch w stawiającej opór wodzie wpływa doskonale na nasz organizm. Pamiętajmy też, że woda pomaga również w walce o jędrną skórę i brak cellulitu. Zobacz porady fizjoterapeuty Pawła Zawitkowskiego odnośnie pierwszych chwil spędzanych z dzieckiem w wodzie: www.youtube.com.

Zdjęcie