Z pewnością każdy z nas nie raz miał zły humor, czarne myśli przebiegały nam przez głowę i mięliśmy ogromną chandrę, z której nie widzieliśmy możliwości wyjścia. Dr n. med. Claudia Croos- Müller, specjalistka w dziedzinie neurologii i psychoterapii, proponuje bardzo przyjemną i prostą metodę poprawy humoru.
Autorka w swojej książce „Dużo szczęścia! Poradnik przetrwania w walce z czarnowidztwem, pechem i niepowodzeniami” wydawnictwa Media Rodzina prezentuje bardzo skuteczną metodę Body2brain, która poprzez oddziaływanie różnorodnymi ćwiczeniami fizycznymi na nasze ciało, poprawia nasz nastrój.
Książka zawiera 12 nowych, skutecznych ćwiczeń, swoisty program ruchowy, w który wprowadzają nas zabawne owieczki Wiktor, Emilka i Robert. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą przejść przez życie z uśmiechem.