Reklama

Znana i lubiana dziennikarka Beata Sadowska napisała pełną pozytywnej energii książkę I jak tu nie biegać! wydaną przez Wydawnictwo Otwarte. Ciekawe jest to, że autorka kiedyś nie znosiła biegać, a teraz bieganie stało się jej wielką pasją, sposobem na zdrowie i pomysłem na spędzenie wolnego czasu. Autorka brała udział w 12 maratonach, które odbyły się w Europie, w Azji, w górach, na egzotycznych plażach, czy na ulicach wielkich miast, o bieganiu wie naprawdę dużo. Widziała wiele ciekawych miejsc, które są wprost stworzone do biegania.

Książka jest tak skonstruowana, że relacja Beaty Sadowskiej jest przeplatana wypowiedziami cenionego trenera biegowego Kuby Wiśniewskiego. Znajdziemy w niej zachętę do rozpoczęcia przygody z bieganiem, cenne rady dotyczące samego biegania i diety. Nie jest to nudny, teoretyczny poradnik, to książka pełna pasji, motywacji i radości, to też pomysł na wypędzenie z nas leniwca, to też idealna książka dla rodziców, którzy chcą być aktywni.

Beata Sadowska o bieganiu pisze na swoim blogu beatasadowska.com